Nov v Rybách

V nedeľu 26.2. o 16:01 nastáva nov mesiaca v znamení zasnených Rýb. Do nášho života vnesie poriadnu dávku fantázie, snenia a zvýšenú intuíciu.

new-moon-piscesc-total-solar-eclipse-300x300

Na fyzickej úrovni pociťujeme každý nov ako únavový avšak po psychickej stránke sa v nás vytvorí priestor na otvorenie podvedomia. Doprajme si potrebný čas na obnovu a nazbieranie nových síl. Zbavme sa všetkého starého a nefunkčného, zlozvykov i nesprávnych ,,temných” myšlienok. Uvoľníme tak priestor novým veciam, myšlienkam a nápadom, ktoré už stoja za dverami. Luna prechádza vodným znamením Rýb, ktoré sú veľmi citlivé. Otvorme sa teda tejto citlivosti a emóciám no skúsme zároveň nepodľahnúť citovej manipulácii, ktorú toto znamenie prináša. Nedajme sa citovo vydierať a pozor aj na prílišnú precitlivenosť či prehnanú obetavosť, padanie do sebaľútosti, pasivity, pozície obete. Naopak ostaňme pri vonkajšom pozorovaní našich emócií a nedajme sa strhnúť striedaním eufórie a stavov smútku a ak sa už tak stane, prijmime presne tie pocity a nálady, ktoré cítime, nesnažme sa o pozitívne myšlienky, keď je nám do plaču. Dôležité je si všetky pocity prežiť a priznať si ich, to nám otvorí priestor na ďalšiu prácu s nimi. Využime potenciál Rýb a pretavme do zhmotnenej reality naše fantázie, pričom postupujme systematicky krok za krokom k cieľu, prejavujme súcit iným a ponorme sa do skúmania hĺbky vlastnej duše. Nov v Rybách nám poskytne výborný priestor na duchovné rituály, meditačné zásedy, vizualizácie, posilnenie intuície, ktorá ako sa hovorí je ,,rečou duše”. A hoci snenie je nádherné, realita a nadhľad sú tiež veľmi dôležité. Nezatvárajme sa teda do seba a neutiekajme sa len do sveta snov, ďaleko od reality. Každé novolunie je taktiež spojené so začiatkom nového cyklu, je okamžikom novej príležitosti. Nie je dobré veci odkladať a dookola sa vyhovárať, pokiaľ sa chcete vo svojom živote do niečoho pustiť, urobte to hneď.

 

 

Z fyzického hľadiska sú Rybami ovládané chodidlá a nervová sústava, dobre nám v tento čas padne reflexná masáž chodidiel.

 

Vo védskej astrológii nás čaká čiastočné, tzv. prstencové zatmenie slnka. Objímte a prijmite tieň a nahliadnite dovnútra zaň. Zatmenie Slnka z 26. februára 2017 má moc odhaliť skryté tajomstvá a transformačné realizácie. Ak ste boli viazaní bolestnou minulosťou, alebo sa potrebujete oslobodiť od pochybností alebo choroby, toto silné zatmenie má potenciál nás zahojiť. Odhaľte závoj sebaklamu a umožnite svetlu pravdy zažiariť. Slnko i Mesiac sa pripoja ku Ketu, k planéte, o ktorej je známe, že je najduchovnejšia zo všetkých deviatich planét vo vedickej astrológii a ktorá rozsvecuje očistný oheň oslobodenia. Symolizovaná hadom bez hlavy, bude démon tieňu Ketu bičovať svojim silným chvostom cez Nakshatru, oblasť oblohy známu ako Satabhisha, ktorá reprezentuje vhľad a zjavenie. Satabhisha znamená v preklade ,,sto liečiteľov” a je to oblasť oblohy v súhvezdí Vodnára. Očistné vody Vodnára sa vlievajú a prenikajú skrze tieto hviezdy do hlbokého kozmického oceánu známeho ako Mliečna cesta (naša galaxia). Tieto tajomné vody vytvárajú portál cez ktorý preniká prvotná liečivá sila. Satabhisha sa nazýva tiež ,,zahalená hviezda”, pretože má silnú moc a schopnosti zahaľovať a odhaľovať tajomstvo vedomia. Hovorí sa, že Pán Šiva žiari poza závoj ilúzie (mája) vždy keď otvorí svoje tretie oko a že modlitby a obete majú na neho moc meniť zákony osudu a zlomiť naše karmické väzby. Opakovaním mantra Om namah Shivaya, môžete urýchliť proces hojena vyvolaný týmto zatmením. Zatmenie bude mať veľký vplyv na odhalenie šokujúceho tajomstva a odhalí aj všetky špinavosti a nepeknosti zametené pod koberec. Bude to noc objavov a mentálnych prevratov. Pôjde o detoxikačné zatmenie, ktoré dovolí rozpustiť hlboko zakorenené karmické vzory, tie budú následne videné a transformované. Vhodné je nosiť svetlé farby a zapojiť myseľ do tichej meditácie a sebareflexie. Hoci toto zatmenie bude vo svojej plnosti viditeľné len v oblastiach Južnej Ameriky, Atlantického ocenánu a Afriky, jeho vplyv sa na ľuďoch prejaví globálne.

 

Reklamy

Ahojte :)

Toto je môj prvý personálny blogový príspevok, kde by som vám chcela predstaviť čo robím a ako vnímam to, čomu sa najradšej s láskou a veľkou pokorou venujem.
Joga v sanskrite znamená spojenie/zjednotenie. Ja som sa rozhodla svoj život a myslenie spojiť práve s jogou, ktorú chápem ako univerzálnu terapiu nielen pre telo ale najmä pre myseľ. Z jej benefitov môžu čerpať všetci bez ohľadu na pohlavie, vek, váhu či flexibilitu. Sprítomnenie, spomalenie, spojenie so sebou samým, tu a teraz, mentálny oddych, fyzická stránka prepojená s koncentráciou a dychom, postupný progres, pustenie kontroly, odstránenie strnulosti mysle a stuhnutosti tela to je to, čo joga ponúka ľuďom dnešnej uponáhľanej doby plnej príkazov, zákazov, tlaku a stresu. V roku 2013 som začala s hatha jogou u Barbarky Klučarovej v Modre. Po rokoch behania a problémoch s klenbou nôh a bedrami som sa i napriek predsudkom o tom aká je joga pomalá, nedynamická, nudná, proste vôbec nie pre mňa, presvedčila o pravom opaku. Dodnes som vďačná, že som to skúsila. Regeneráciu a zosilnenie som potrebovala ako soľ avšak dostavilo sa aj čosi iné, možno na začiatku príliš jemné ale zato veľmi príjemné. Obrovská úľava, prázdno v hlave (s kamarátkou ho nazývame pojmom ,,blatko” alebo ,,lobotómia” 🙂 ) a hlavne neuveriteľný a blažený pokoj. Ako to už býva, život má s nami rôzne plány a sny sa plnia. Ocitla som sa na prekrásnom a inšpiratívnom mieste na Zemi, v talianskej Florencii, kde vo mne po prvý krát skrsla myšlienka, že v rámci jogy túžim ísť hlbšie. Po mojom návrate ma život zavial do Bratislavy, kde som narazila na unikátny štýl jogy, v ktorom som skutočne našla všetko, čo som hľadala. Dynamickú aj meditatívnu stránku, uvoľnenie, úžasnú logiku a veľký progres. Bola ňou ashtanga joga, ktorej som sa venovala pod záštitou učiteľa Jarka Páveka. U Jarka som si napokon spravila aj učiteľskú certifikáciu. Ňou však celá cesta len začala… Čo som sa naučila a čo sa snažím odovzdávať ďalej? Jogu sa snažím učiť s rešpektom k tradícii a tiež s rešpektom ku každému žiakovi, ktorý sa rozhodne cvičiť. Okrem predpísaných pravidiel je učenie tiež hlboko intuitívnou záležitosťou a to je to, čo je hlavným prínosom jogy, byť intuitívny a vnímavý nielen k mojej praxi, ale tiež k praxi každého jedného človeka. Páči sa mi systém slovného odovzdávania vedomostí z učiteľa na žiaka (parampara), individuálna práca s každým cvičencom v štýle mysore a tiež energia skupiny, ktorá je pri tomto štýle zdieľaná. Rovnako ma fascinuje rôznorodosť, kde vek, ohybnosť, či sila nehrá žiadnu rolu nakoľko joga ponúka všetkým univerzálny kľúč a tiež množstvo bezpečných variácií pri jednotlivých pozíciách. Nik nie je vylúčený a nik sa nepovažuje za nevhodného, či už ide o chronicky chorých ľudí, seniorov alebo deti. Joga pomáha slabým zosilnieť, neohybným zohybnieť, chorým vyzdravieť, vystresovaným zrelaxovať. Ako hovoril zakladateľ ashtanga jogy Guruji Sri K. Pattabhi Jois: ,,Každý môže cvičiť jogu. Človek, ktorý je chorý, môže cvičiť jogu. Človek, ktorý nemá silu môže cvičiť jogu. Okrem lenivých ľudí, leniví ľudia cvičiť jogu nemôžu.” Vzťah učiteľ – žiak však nie je jednosmerný, považujem za dôležité nastaviť učenie ako spoluprácu, kde má svoje miesto aj spätná väzba. Žiak je zároveň aj mojim učiteľom. Uvedomujem si nevyhnutnosť sústavného vzdelávania sa a preto siaham po dielach, knihách, autoroch a informáciách overených rokmi a skúsenosťami veľkých učiteľov a učencov ako Patanjali (autor Joga sutier, obsahujúcich hlavné princípy tzv. radžajogy alebo kráľovskej jogy, nám známej ako ashtangajogy- osemstupňovej jogy), Srí Tirumalai Krishnamacharya (otec modernej jogy, Guruji, ajurvédsky liečiteľ, učenec, odborník na sanskrit, védske texty, filologiu, filozofiu, logiku, teológiu a astrológiu, poradca a učiteľ jogy na dvore mysorského maharádžu, prednášajúci na univeritách, ačarija- duchovný učiteľ), Srí Pattabhi Jois (zakladateľ ashtanga jogy, žiak T. Krishnamacharyu), B. K. S. Iyengar (zakladateľ Iyengar jogy, žiak Krishnamacharyu), A. G. Mohan (venuje sa jogovej terapii a ajurvéde, žiak Krishnamacharyu), T. K. V. Desikachar (jogín a syn T. Krishnamacharyu) a iných…
Z fyzického hľadiska ma fascinuje ma najmä problematika vplyvu jogy na hormonálny systém a nervovú sústavu. Rovnako tak mechanizmy ovplyvňujúce naše fyzické a duševné zdravie, výkonnosť, vyrovnanosť a celkovú spokojnosť. Verím v liečebnú silu dotyku, pohybu, dychu a hlbokého uvoľnenia a rovnako tak verím, že každý problém, stres, zanedbávanie, bolesť či strach (duševné príčiny) sa odzrkadľujú v našom tele, pričom napojením sa na telo a jeho správnym navnímaním sa môžeme týchto problémov raz a navždy zbaviť. ,,Practice and all is coming” hovoril Guruji. Pod ,,ALL” si však skutočne predstavme VŠETKO, nehodnoťme to kvalitatívne alebo dualitne (hmotne), či oddelene. Nikto netvrdí, že to bude vždy ružové a pekné, niekedy to bude radostné a niekedy zas bolestné ale naučme sa to prijímať ako cestu k vyliečeniu a vyslobodeniu z utrpenia. Časom sami pochopíme aké obrovské múdro sa v tejto vete skrýva a koľko pravdy nám o nás pomôže joga odhaliť. A preto sa nebojme a vracajme sa na podložku bez ohľadu na vonkajšie okolnosti, dôverujme svojej praxi a buďme trpezliví a pokiaľ sa nedarí, neklesajme na duchu, buďme k sebe láskaví a netrestajme sa výčitkami. Apropos aj denné minimum (Pozdrav slnku) sa ráta :). A nezabudnime ,,It has to be fun!” hovorí často Manju (syn Pattabhiho Joisa, tiež učiteľ pokračujúci v línii).
Pre bližšie pochopenie sveta jogy, odbúranie predsudkov a mýtov, ktoré sú v našej západnej spoločnosti ohľadom tejto tematiky silno zakorenené a priblíženie niektorých zaujímavých tém či historických súvislostí som sa rozhodla založiť túto stránku a zároveň blog Happy ashtanga jogis (pod rovnomenným názvom je aj na facebooku). Bližšie tu rozoberám problematiku opísanú vyššie.
Rozpis mojich hodín (mysore, joga pre začiatočníkov, joga pre chlapov, súkromné hodiny, workshopy a iné.) v rámci Banskej Bystrice a Bratislavy zas nájdete na facebookovej stránke Joga s Domi. Vítaní sú všetci! Teším sa na vás 🙂
Namaste

Zatmenie mesiaca a spln v Levovi

11. 2. 2017 o 1:33 skoro ráno nastane spln mesiaca v znamení vznešeného Leva, ktorý je kráľom zverokruhu. Jeho energiu pocítia všetky znamenia, obzvlásť intenzívnejšie však ľudia narodení v Levovi.  Tento spln bude špeciálny aj tým, že mu predchádza zatmenie mesiaca, slúžiace ako príležitosť na resetovanie minulého a začiatok toho nového, sviežeho a obnoveného.

index

Predstavme si to akoby tmavá zatienená časť mesiaca symbolizovala zatvorenie jedných dverí a otvorenie druhých, ako prechod do novej kapitoly nášho života. Avšak predtým, než sme schopní plne hodiť minulosť za seba, musíme zabezpečiť, že sme sa poučili a naše problémy nezamietli len pod koberec, odkiaľ sa môžu znovu vynoriť v budúcnosti. Toto prechodné obdobie je mimoriadne intenzívne, značí koniec napätia a fázu emočného liečenia. Žiara splnu zvýrazňuje aspekty našich životov, ktoré sú za normálnych okolností skryté v našom podvedomí. Osvetľuje naše staré vzorce správania, ktoré sa opakujú tak často, až dôjde k posunu od týchto škodlivých návykov. Prvé zatmenie tohto roku si vynúti našu pozornosť v otázkach romantických vzťahov, núti nás k pozornosti k emočnej záťaži, ktorú si nesieme so sebou a nabáda nás na riešenie zničujúcich väzieb, ktoré máme s našimi blízkymi. Popri zatmeniu, majestátny spln v Levovi vyžaruje jasné horiace svetlo liečivej energie, ktorá osvetľuje všetky nevyriešené problémy pretrvávajúce z minulosti. Budeme sa cítiť povolaní kopať pod povrch a odhaliť prípadné škodlivé problémy, ktoré spúšťajú bolesti a nútia nás reagovať správaním, ktoré je škodlivé a deštruktívne. Jednou z hlavných rán duše, ktorú odomkne Mesiac v Levovi je náš strach, že sme nehodní a nedostatoční. Pokiaľ nedostávame dostatok lásky a náklonnosti, môžeme spochybňovať hodnotu, akú predstavujeme v živote našich milovaných rovnako tak vlastnú sebahodnotu a sebaúctu. Počas tohto splnu mnohí z nás , najmä ak sme citliví na kozmické energie budú pociťovať dopady dominantných charakteristík Leva. Tento spln nás  volá, aby sa si odvážne otvorili naše levie nežné srdce a milovali sami seba tak silno a hlboko, až to premení všetky naše bolesti a utrpenia. Bolesť, ktorú sa chystáme liečiť je bolesťou, ktorú cítime keď sami seba presviedčame, že sme neľúbení, nehodní a nedostatoční a vystavujeme tlaku a testovaniu tých, ktorých milujeme. Je na čase spustiť rev a prepustiť všetky bolesti v našich srdciach i mysliach. Je na čase očistiť a vylízať sa z rán, otočiť vnútornú bolesť a traumu na liečenie, bezpodmienečnú lásku, ktorá najskôr upokojí nás aby neskôr mohla liečiť a upokojiť ostatných okolo nás. Malá technika, ktorá by mohla pomôcť: skúsme zamerať pozornosť na čokoľvek, čo nás rozrušilo a potom zatvoriť oči a stráviť pár minút vystopovaním príčiny. Môžeme sa hlboko nadýchnuť a vizualizovať láskyplné vibrácie prenikajúce našim telom aj dušou. S výdychom si vizualizujeme akúkoľvek negativitu alebo bolesť ako odchádza s výdychom. Toto pomôže upratať bolestné emócie a odstrániť stojaté toxické energie zablokované v priebehu rokov.
Sobotný spln nám jednoznačne nastaví zrkadlo, bude prítomná sila protichodných energií. Dostaneme príležitosť sa na seba pravdivo pozrieť. Lev je však okrem svojej láskyplnej romantickej stránky aj veľký ,,samoľúbec”, pod jeho vplyvom budú mať ľudia tendencie riskovať, predvádzať sa, byť netrpezliví, hazardovať, pôsobiť samoľúbo a pyšne. Levia energia na druhej strane ale bude zároveň priať plánovaniu a viesť k úspešnej realizácii takmer čohokoľvek. Plánujte preto úspešnú budúcnosť!

1dd0afc3804475ec7eaaf9fa1f701eac_orig
Podľa vedskej Jyotish astrológie nás takisto čaká liečenie skrz bolesť. Tak ako zlovestný had pripravený uštipnúť, bude toto zatmenie mesiaca zviazané s napätím a zlovestnosťou. Ale zatiaľ, čo jed môže na prvý pohľad pôsobiť horko a smrteľne, môže priniesť aj istú dávku duchovnej medicíny. Zatmenie viditeľné od 18:14 do 21:14 bude chrliť karmické oceány globálneho vedomia, vytvárať tektonické posuny nielen doslovne ale aj na osobnej úrovni. Bude mať potenciál spôsobiť náhlu a radikálnu zmenu a silné účinky budeme pociťovať po celé dni, ba dokonca až týždne. Pravé oslobodenie nepríde bez bodnutia, vesmír sa koniec koncov skladá z tmy aj svetla, radosti aj bolesti a niekedy potrebujeme pár ostrých tesákov, aby nás prebudili. Hadia hviezda spadajúca do oblasti oblohy známej ako Ashlesha nám svojim bodnutím ukáže nielen silu našich ilúzií ale aj ich následné rozbitie. Ashlesha je kozmickým príbytkom hada Naga, nebezpečného druhu ohnivého hado-draka s rozoklaným jazykom. Naga hady vedia skĺznuť do najhlbších vrstiev podsvetia (i nášho vedomia) a sú tiež schopné zmeny tvaru. Rovnako tak sú dobre zbehlé v tantrických praktikách. V tomto čase môžu veľmi jednoducho nastať boje o moc a konflikty v osobných vzťahoch čo spôsobuje bolestivé trhliny a znovuotvorenie starých rán. Myseľ má teraz tendencie zapliesť sa do emócii, takže skúsme opatrne zmierniť nepokoj modlitbou, meditáciou alebo kúpeľom so soľou. Bude dôležité vytvoriť si priestor pre seba a tiež pre ostatných, ktorý umožní našim utrápeným a uboleným miestam sa odhaliť. Klaďme však veľký dôraz na vnímanie situácii, ktoré spúšťajú naše nestoty a kontrolujme sa, nech si nespôsobíme priveľmi vážne a zbytočné poškodenia. Dôležité bude tiež uvedomiť si tvorivý potenciál, ktorý je všade tam, kde je nejaký konflikt. Pokiaľ to správne uchopíme a pochopíme tak nám to prinesie múdrosť a moc. V dávnych časoch,vraj anjeli (dévovia) a démoni (asurovia) používali veľkého hada Anantu ako tyč na miešanie kozmického oceánu mlieka, ktoré vznikalo ako trenie generované nepriazňou osudu. Veľký had Ananta zmiešava veci, presahuje do nášho podvedomia, kde budí naše najvnútornejšie strachy, ambície a závislosti. Rovnako ako Amrtia alebo nektár, ktorý pramení z kozmického oceánu, toto zatmenie môže vytvoriť vhodné podmienky pre objavenie silnej medicíny, ktorá sídli v každom z nás a ktorá ma potenciál nás vyliečiť i z tej najväčšej temnoty.

Zo zdravotného hľadiska vládne Lev srdcu, zadnej časti chrbtice, motorickej oblasti miechy, aortu, ľavému oku u žien, pravému u mužov, perikardu (osrdcovníku), tiež slinivku brušnú, krvný obeh a tiež bránicu. Chránime si tieto oblasti a emócie k nim prislúchajúce.